Todos a bordo, conoce algunas herramientas para minimizar la transmisión de COVID-19 en varios entornos

Dado el alcance global de SARS-CoV2 y la posibilidad de que se repitan oleadas de brotes, un artículo de la revista de la Sociedad Internacional de Enfermedades Infecciosas, convoca a todos los países y comunidades para que actúen de manera sinérgica y enfaticen la necesidad de esfuerzos de mitigación pan-globales sincronizados para minimizar la transmisión de COVID-19; maximizar la colaboración y comprometerse con progreso compartido.

El artículo “All Hands on Deck: A synchronized whole-of-world approach for COVID-19 mitigation” nos subraya que la pandemia de COVID-19 ya no puede mitigarse con los esfuerzos individuales de cada nación. Dada su escala y expansión acelerada, la enfermedad de COVID-19 requiere un enfoque coordinado y simultáneo de todo el Mundo que estimule un fuerte y claro liderazgo global así como la solidaridad de todas los países del mundo.

Teniendo en cuenta un concepto de “todos abordo“, el documento publicado en el International Journal of Infectious Diseases, nos presenta una lista completa de herramientas y de las entidades responsables de habilitarlas, así como un marco conceptual para lograr el máximo impacto. La lista se extrae de las herramientas de mitigación de la pandemia desarrolladas en respuesta a brotes anteriores como:

  • influenza
  • coronavirus
  • ébola

Herramientas para minimizar la transmisión de COVID-19

En ausencia de medidas médicas específicas para patógenos, el  escenario actual de COVID-19 exige intervenciones ágiles, adaptativas, multifacéticas, en capas y oportunas a lo largo de las oleadas repetidas de brotes que definen todo el período de la pandemia que deben sincronizarse entre países y regiones en el mundo (Ebrahim et al., 2020, Ferguson et al., 2020, Wilder-Smith y Freedman, 2020, Fisher y Wilder-Smith, 2020, Zastrow, 2020). 

Las medidas para minimizar la transmisión de COVID-19 que se proponen son:

  • Individuales
    • Higiene de manos
    • Evitar tocar nariz, ojos sin lavarse las manos
    • Evitar contactos personales
    • Mantener una distancia de metro y medio de otras personas
    • Limitar las interacciones sociales fuera del hogar
    • Llevar una vida sana (comida, descanso, ejercicio)
    • Mantener un suministro adecuado de medicamentos (por ejemplo, para la diabetes)
    • Si se está enfermo, buscar atención médica directa o tele medicina y seguir las recomendaciones de la autoridad sanitaria
  • Para proteger a los demás
    • Practicar la higiene para la tos o estornudo de etiqueta; usar mascarilla 
    • Quedarse en casa si tiene una enfermedad que no sea de emergencia o no relacionada con COVID-19
    • Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia
    • Lavar los artículos que sea posible (ropa, juguetes) con agua caliente
    • Si se está expuesto a personas enfermas, aislarse en una habitación separada, usar mascarilla
    • Proteger a los niños, ancianos y personas vulnerables
    • Ser un modelo a seguir para que los niños practiquen la protección de sí mismos y de los demás
    • Interactuar con la escuela y los maestros para hacer que el aprendizaje en casa sea divertido
    • Implementar un horario para aprender en casa
    • Ayudar a los niños a mantenerse conectados socialmente con amigos sin tener contacto en persona
    • Mantener a los niños sanos al:
      • proporcionarles comidas saludables
      • estar atento a los signos de enfermedad
      • promover actividades activas al aire libre sin contacto de persona a persona
    • Evitar el contacto de las niñas y los niños con ancianos y personas con enfermedades crónicas
    • Limitar la exposición de las personas mayores y vulnerables a otras personas mientras les brinda atención o provisiones, incluso en entornos institucionalizados
  • Proteger a las mujeres embarazadas y en período de lactancia
    • Promover la práctica de las medidas de protección personal enumeradas anteriormente
  • Protegernos en el hogar
    • Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia (mesas, picaportes, interruptores de luz, teléfonos, teclados, grifos, inodoros, etc.)
    • No mezclar ropa de personas enfermas con la de otros
    • No comer con personas enfermas
    • Usar guantes cuando se manipulen materiales de personas enfermas
    • Planificar y prepararse para brotes y restricciones de movimiento relacionadas
  • Manejar ansiedad y estrés
    • Acceder a fuentes creíbles, incluidas las autoridades e instituciones de salud en lugar de publicaciones en las redes sociales (autoridad de salud, OMS)
    • Mantenerse virtualmente conectado con amigos y familiares
    • Desarrollar redes comunitarias para compartir información
    • Evitar el exceso de alcohol, tabaco u otras drogas
    • Cuidar de usted mismo y de las personas cercanas a usted puede ayudar a lidiar con el estrés
    • Continuar las actividades al aire libre que eviten el contacto de persona a persona
    • Buscar apoyo profesional cuando esté disponible
    • Evitar actividades que pongan en peligro a su familia o a sí mismo a través de actividades no distanciadas socialmente
  • Prácticas funerarias seguras (en países con prácticas funerarias domiciliarias)
    • Evitar el contacto con cadáveres
    • Delegar entierros a profesionales o autoridades sanitarias

El artículo nos destaca que estas medidas no incluyen las intervenciones rutinarias del sistema de atención médica para las personas afectadas por COVID-19, incluido el aislamiento y el tratamiento de apoyo.

También menciona que “si bien las personas y las comunidades tienen responsabilidades importantes para prevenir la transmisión de persona a persona, otras entidades pueden desempeñar un importante papel para permitir que las personas y las comunidades hagan uso de estas herramientas“.

Finalmente se destaca la necesidad de solidaridad mundial para minimizar la transmisión de COVID-19, compartir los productos de mitigación así como la infraestructura entre los países.

Referencias

  1. Shahul H. Ebrahim, Jiatong Zhuo,Ernesto Gozzer,Qanta A. Ahmed,Rubina Imtiaz,Yusuf Ahmed,Seydou Doumbia,N.M. Mujeeb Rahman,Habida Elachola,A. Wilder-Smith,Ziad A. Memish;All Hands on Deck: A synchronized whole-of-world approach for COVID-19 mitigation International Journal pf Infectios Diseases, VOLUME 98, P208-215, SEPTEMBER 01, 2020; DOI:10.1016/j.ijid.2020.06.049; Disponibl en el URL https://www.ijidonline.com/article/S1201-9712(20)30484-7/fulltext

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